7 вопросов, чтобы актуализировать свои интересы

Вспоминаем, что нас увлекает и действительно приносит нам удовольствие

Области нашего интереса всегда указывают на нашу мотивацию, источники энергии и радости. С течением времени интересы могут измениться. Если вы давно не размышляли над ними, следующее упражнение может оказаться для вас полезным.

Подумайте и запишите ответы на следующие вопросы:

Чем вы любите заниматься?
Какие занятия действительно приносят вам удовольствие? Как регулярно вы уделяете им время?
Какие активности настолько увлекают, что вы теряете счёт времени?
В каких темах вам уже долгое время интересно разбираться, читать, узнавать новое?
О чём вы можете говорить часами?
Какие задачи вам было бы интересно решать в жизни?
К какой теме или сфере хотелось бы быть причастным и почему?

Авторы

Александра Кострубина

Карьерный психолог, коуч, профориентолог в Фриланс

Порядка 5 лет я работаю с карьерными запросами и помогаю своим клиентам осознанно выстраивать карьеру, лучше понимать себя, свои желания и сильные стороны, находить новые возможности для реализации, чувствовать больше уверенности в себе и своем профессиональном выборе.

Открыть профиль

Ещё по теме

Вопросы, чтобы сформулировать образ идеальной работы

Актуализируем потребности через технику «5 жизней»