Вера Кулакова

Наставник на курсе "Карьерный коучинг по стандартам ICF" в Школа Карьерного Менеджмента

157

4.4

Индивидуальный карьерный коучинг

7 видео-встречи по 60 мин

Личный чат на всё время работы с экспертом

Об услуге

В коучинге вы сможете проанализировать текущую ситуацию (точка А), сформулировать цель (точка Б), понять сложности и стопперы, разработать план действий перехода из точки А в точку Б, найти ресурсы для этого перехода
Коучинговый формат взаимодействия принципиально отличается от консультации
Коучинг даёт человеку возможность взглянуть на свою ситуацию изнутри и принять собственное решение
В консультации я делюсь своей экспертизой в области HR
В коучинговом подходе я помогаю человеку перейти на более глубокий уровень его разума, я помогаю найти ответы на сложные вопросы, повысить осмысленность действий, его жизни

Я убеждена в том, что у каждого человека высокий потенциал развития, но не всегда человек может находиться в подходящей для него среде для раскрытия своего потенциала. Я помогаю найти такую среду или изменить существующую, а иногда даже создать новую.

Коучинговый формат направлен на изменения. Как известно, для принятия изменений, для формирования новых привычек, нового мышления и интеграции его в жизнь требуется время, поэтому между сессиями есть определенный интервал (минимум неделя).

После 3-4 сессий я провожу ретроспективу (20-30 минутный видео-созвон), где мы с коучи (подопечным) анализируем статус запроса, результаты сделанных шагов, при необходимости корректируем конечную цель.

После сессии коучи может уходить с заданием.

Еще одно важное отличие от формата консультирования. В коучинге план действий по достижению цели коучи формирует сам, а я помогаю найти точки опоры, ресурсы, мотивацию, страхи и убеждения, которые мешают достижению цели, фокусирую и поддерживаю, подсвечиваю важные моменты.

Благодаря такому подходу мозг легко принимает вызов, и сопротивление что-то делать резко снижается, первые шаги на пути в точку Б стремительно начинают совершаться и начинается процесс внедрения изменений в жизнь. Это может быть обретение уверенности, смена работы, окружения, увеличение дохода, повышение внутренней мотивации или что-то другое, у каждого своё — ведь каждый человек уникален.

В результате

Четко сформулированная цель и план по её достижению
Практические инструменты для профессионального и личностного развития
Осознаете своей миссии и истинные ценности в жизни
Узнаете свои ресурсы и научитесь ими пользоваться
Откроете секрет своей внутренней мотивации
Найдете сферу деятельности, которая не только интересна, а еще и приносит доход
Совершите плавный карьерный переход
Сможете выйти на новый уровень дохода
Сформируете карьерную стратегию на 5+ лет
Узнаете, как помогают и как тормозят в продвижении к цели ваши убеждения
Обретете уверенность в себе

Об эксперте

Профориентатор, карьерный консультант, коуч, hr-эксперт, методолог программ развития руководителей

- Профессиональный опыт в HR с 2016 года: Институт проблем развития кадрового потенциала (ИПРКП) ТЭК, ЛУКОЙЛ, РОСАТОМ, LIFE PAY.

Компетенции: оценка, обучение и развитие, управление вовлеченностью персонала, управление карьерой, подбор и адаптация.
300+ успешных кейсов: помогаю людям выбирать профессию, находить работу по душе, строить карьеру, развивать управленческие компетенции, готовить план профессионального развития и устранять барьеры на пути достижения своей цели.
Партнер карьерного центра Ultimate Education, веду вебинары по подготовке к интервью с HR; преподаю на курсе “Дизайн: старт в профессии” в BBE, куратор и наставник на курсе “Карьерный коучинг ICF” в Школе карьерного менеджмента Айгюн Курбановой.
Сертификация: Hogan, ПрофиЛидер (оценка); ICF (коучинг); Digital Human (профориентационная методика); АКК (карьерное консультирование)
Мои рекомендации по итогам эфира с Эйч на тему карьерного развития
Статья для журнала ВВЕ на тему профориентации
Веду канал о карьере

Помогает с запросами:

Выгорание

Карьерная стратегия

Найти работу в России

Отношения с коллективом

Отношения с руководителем

Профориентация

Развитие навыков и компетенций

Отзывы 4

ВП

Виктория Павлихина

Профориентация взрослых

26 февраля 2025 г.

Вторая встреча прошла еще более познавательно. Моим домашним заданием было составить список профессий по матрице ценностей и интересов. Я старалась заполнять ее более объективно, не примеряя профессии на себе, но мне было важно, чтобы эксперт дал обратную связь по этим профессиям. Консультант в свою очередь тоже составлял для меня такой список - мы очень во многом совпали. Дальнейшая работа выглядит еще более интересной: теперь нужно будет проанализировать выбранные профессии по критериям мотивации и компетенций. Работа с консультантом вызывает море положительных эмоций, как минимум я лучше узнаю себя через работу такого характера, как максимум смогу выбрать подходящую профессию, которая будет приносить удовольствие не «наугад».

ВП

Виктория Павлихина

Профориентация взрослых

18 февраля 2025 г.

У меня прошла первая консультация из 4х по профориентации с Верой Кулаковой. Запрос был определиться, куда развиваться в карьере с текущим опытом работы. На консультации дружелюбная комфортная атмосфера. Вера все подробно и понятно объяснила, спросила про опыт и задавала много уточняющих вопросов, дала домашнее задание. Похоже на психологическую консультацию в области карьеры. По моим ощущениям консультации ориентированы именно на самостоятельную работу и понимание самой себя при помощи теста Digital human и анализа его результатов консультантом опираясь на мой прошлый опыт и опыт консультанта. Работа проходит в постоянном диалоге, это позволяет консультанту лучше понять меня как человека и узнать больше об опыте и интересах. Я совсем не знала, чего ожидать, это мой первый опыт карьерной консультации и я чувствую силы и интерес к тому, чтобы определить "свою" сферу деятельности и готовность к внутренним изменениям

Степан Сологуб

3 апреля 2024 г.

Восторг и благодарность! С такими эмоциями завершил консультацию с Верой. В первую очередь отмечу, что, несмотря на "размытый" запрос с моей стороны, Вера за такое малое время продемонстрировала и постаралась вложить в меня крайне системный подход к поиску работы и показала, что этот процесс — тоже работа и навык и его стоит развивать :) Помимо демонстрации технологии поиска "работы мечты" и передачи материалов по теме, Вера сформулировала 1-2 фундаментальных вопроса для меня, ответы на которые, думаю, решат большинство остальных — т.е. нашла корень проблемы. На прохождение карьерной консультации я смотрел достаточно скептически. Думаю, крайне сложно расположить к себе консультируемого за такой короткий срок и сформировать "авторитет" — но Вере это удалось и быстро! Доволен как результатом, так и процессом! Спасибо Вере и команде-организаторам :3

Елисеева Александра

3 апреля 2024 г.

Запрос: По итогам первой хотелось бы понять, куда я могу сейчас двигаться и на какие деньги могу рассчитывать. Отзыв: Очень понравился позитив и забота Веры. Круто, что она работает и коучем, и карьерным консультантом и может поработать еще и с психологическими блоками.