• Анализ текущей карьерной ситуации.
• Анализ желаемого будущего по модели ЧТО-КАК-ЗАЧЕМ-КОГДА.
• Анализ потенциальных барьеров на пути к карьерной цели.
• Опционально: предварительное тестирование привычных стратегий поведения.

Результат: заполненный чек-лист с темами для проработки. Последующее самостоятельное составление клиентом трекинг-плана по развитию.

Коучинг – это формат взаимодействия в абсолютном партнерстве, где клиент находит новые ответы внутри себя с помощью нейтральных расширяющих вопросов и рефлексии коуча. Коучинг дает возможность провести умный разговор с самим с собой, узнать о себе новое, принять осознанные решения. Коучинг начинается с запроса клиента (что клиент хочет поисследовать на сессии) и учитывает клиента как целостную систему (жизненный опыт, контекст и роли, ценности и потребности, особенностями развития и проявления).

Примеры запросов на сессию:

• выбор направления самореализации;
• принятие карьерного решения;
• уверенность в себе, адекватная самооценка;
• баланс между рабочей и семейной жизнью;
• смело заявлять о себе;
• налаживание позитивных отношений в коллективе;
• преодолеть кризис профессиональной самоактуализации.

Если у вас в жизни происходят значительные перемены, с которыми вы справляетесь сами, но хотели бы более легко, быстро и эффективно их пройти, тогда вам в помощь будет разговор с человеком, который умеет слушать, создает атмосферу открытости и доверия, задает правильные вопросы.
Коучинг – это формат, который помогает качественно думать, создавать порядок в голове, открывает новый взгляд на решение проблемы.

Примеры запросов:

• В моей компании проходит реструктуризация, многие коллеги уходят, у меня новая позиция и новое руководство. Хочу вернуть уверенность в себе, что справлюсь.
• Я не знаю - какой следующий шаг в карьере мне сделать. Чувствую себя в тупике.
• Я так много времени провожу на работе, что уже не знаю – кто я вне ее. Я хочу вернуть гармонию в жизни, когда я добиваюсь классных результатов на работе и при этом уделяю время себе, семье, своим интересам.

В отличие от консультирования в коучинге нет советов и рекомендаций. Это взаимодействие на равных, то есть коуч – эксперт в задавании вопросов, а клиент – эксперт в своей жизни. Клиент определяет тему разговора, желаемый результат, принимает решения и тестирует гипотезы в жизни. Задача коуча создавать условия для этого. Дополнительный эффект коучинга в том, что клиент учится мыслить результатами, начинает замечать свой прогресс, принимает осознанные решения.

Мой подход – работа по 3 сессии.
1-я встреча – диагностика того, что сейчас происходит (точка А) и чего хочу (точка Б), а также дельты между ними.
2-я и 3-я встречи посвящаются темам, которые клиент выбирает проработать для движения в направлении желаемого. После мы подводим промежуточные итоги.

Иногда 3-х встреч достаточно, чтобы продолжить самостоятельно справляться с вызовами ситуации. Иногда клиент принимает решение о продлении взаимодействия, если видит для себя положительный эффект.
Коучинг – это не только то, что происходит во время разговора с коучем, это процесс рефлексии и самопознания от начала и до завершения сотрудничества с коучем. Если метафорично описать коучинг, то это как попасть в кино на свою жизнь с возможностью стать ее режиссером.

Желаю каждому быть счастливыми и эффективными в том, что вы делаете!