Условия оплаты

Оплата производится только после согласования удобного времени консультации с куратором и вами.

Оплату можно произвести:
1. Банковской картой;
2. Оплатить в рассрочку через Тинькофф Банк;
3. Через юридическое лицо.

Конфиденциальность

Консультации с кураторами строго конфиденциальны. Мы не передаём данные третьим лицам. Подробнее в соглашении конфиденциальности.

Консультации могут записываться для улучшения качества работы сервиса. В случае, если вы хотите отказаться от записи, сообщите об этом менеджеру.

Подобрать эксперта
Подарить
Поддержка
Записаться к куратору

Настя Данилова

Коуч в Фриланс
Bosch
Фриланс
Академия Профессионального Коучинга 5 Prism
Редактировать профиль
Академия Профессионального Коучинга 5 Prism
Фриланс
Bosch

Показать все

No items found.

Коуч лидеров и экспертов, HR T&D, ментор коучей, практик GENOS по теме Эмоционального интеллекта. В формате коучинга помогу эффективно развиваться в новой роли, осознанно выстраивать стратегии действий в условиях изменений, принимать взвешенные решения.

Мой основной профессиональный опыт сложился в сфере HR. Более 10 лет я была частью команды «Роберт Бош». Из стажера в компании доросла до регионального эксперта по развитию персонала (T&D), где мы создавали много  проектов по развитию персонала, особенно для лидерского состава. Мне очень близка культура немецкой компании - говорю на этом языке, люблю структурный подход, разделяю ценности (люди, честность, результат). Именно в Бош я познакомилась с коучингом и после ухода в декретный отпуск освоила новую профессию.

В коучинге у меня 800+ часов, сертификация PCC ICF (Профессиональный Сертифицированный Коуч в Международной Федерации Коучинга). Я работаю с профессионалами/лидерами по вопросам становления или развития в новой роли, карьерного и личностного роста, эффективного управления изменениями. Есть опыт внутреннего и корпоративного коучинга.

На данный момент активно сотрудничаю с Академией коучинга 5 Prism, лидером на рынке образовательных услуг в коучинге. Являюсь внутренним ментором и тьютором на базовых и продвинутых курсах по психологии в коучинге, бизнес-коучингу и др.

Мне нравится помогать людям осознавать свою силу, работая при этом на равных, в абсолютном партнерстве.

Общий опыт работы:
120
Ментор & Тьютор
Академия Профессионального Коучинга 5 Prism
9.1.2020
настоящее время
Коуч
Фриланс
1.1.2018
настоящее время
T&D manager
Bosch
7.11.2010
2.28.2023
настоящее время
С чем помогу
Проведено консультаций: 
7

Становление в новой профессиональной роли

  • Проведём анализ текущей ситуации
  • Сформулируем цель и конкретные критерии успеха
  • Проясним барьеры на пути к цели
  • Проанализируем сильные стороны и ресурсы в наличии
  • Составим трекинг-план по развитию
  • Проработаем ограничивающие убеждения и установки
  • Проработаем ключевые драйверы для достижения успеха
  • По запросу – разберем конфликтные или сложные ситуации.
  • Сформулируем желаемую стратегию поведения и целенаправленные шаги

Принятие решения

  • Проведем анализ контекста
  • Проясним цель, на которую должно работать решение
  • Сформулируем важные критерии для принятия решений
  • Проясним за и против всех вариантов, соотнесем с важными критериями
  • Проверим актуальность и готовность принимать решение
  • Будем обращать внимание не только на вербальное поведение, но также и на невербальные, паравербальное и другое поведение в разговоре. Порой наш голос, наше тело, наша интуиция говорят нам больше правды, чем слова.
  • Выйдем на прямой вопрос о решении.

Выстраивание эффективной коммуникации, управление конфликтными ситуациями

  • Проанализируем текущую ситуацию
  • Рассмотрим ситуацию с разных точек зрения на уровне фактов
  • Проясним цели коммуникации
  • Проясним скрытые выгоды
  • По желанию, проведем тестирование типичных стратегий поведения в конфликтных ситуациях
  • Сформулируем желаемую стратегию поведения
  • Наметим план действий
Этап диагностики в коучинговом формате
1
встречи в Zoom
по
встреча в Zoom
60
мин.
Выгорание
Синдром самозванца
Отношения с коллективом
  • Анализ текущей карьерной ситуации.
  • Анализ желаемого будущего по модели ЧТО-КАК-ЗАЧЕМ-КОГДА.
  • Анализ потенциальных барьеров на пути к карьерной цели.
  • Опционально: предварительное тестирование привычных стратегий поведения.

Результат: заполненный чек-лист с темами для проработки. Последующее самостоятельное составление клиентом трекинг-плана по развитию.

Результаты

Коучинговый формат беседы предполагает диалог на равных, где коуч задает вопросы, подсвечивая слепые зоны, а клиент принимает решение – что брать в работу, что – нет.

Стоимость услуги
4000
/
60
мин.
или в рассрочку
60
минут
3000
x
4
мес
Записаться
active
Коуч-сессия
1
встречи в Zoom
по
встреча в Zoom
60
мин.
Отношения с руководителем
Смена работы
Развитие навыков

Если у вас в жизни происходят значительные перемены, с которыми вы справляетесь сами, но хотели бы более легко, быстро и эффективно их пройти, тогда вам в помощь будет разговор с человеком, который умеет слушать, создает атмосферу открытости и доверия, задает правильные вопросы.
Коучинг – это формат, который помогает качественно думать, создавать порядок в голове, открывает новый взгляд на решение проблемы. 
В отличие от консультирования в коучинге нет советов и рекомендаций. Это взаимодействие на равных, то есть коуч – задает вопросы, а клиент – ищет внутри ответы.

Примеры запросов:
- В моей компании проходит реструктуризация, многие коллеги уходят, у меня новая позиция и новое руководство. Хочу вернуть уверенность в себе, что справлюсь.
- Я не знаю - какой следующий шаг в карьере мне сделать. Чувствую себя в тупике.
- Я так много времени провожу на работе, что уже не знаю – кто я вне ее. Я хочу вернуть гармонию в жизни, когда я добиваюсь классных результатов на работе и при этом уделяю время себе, семье, своим интересам.

Приглашаю вас создать свой опыт в коучинге.
1 сессия – это хорошая возможность познакомиться с коучем, почувствовать «химию», понять насколько коучинг  – это подходящий для вас формат. Для устойчивых изменений рекомендую брать пакет сессий. Поэтому ниже вы найдете описание коучинга в пакете из 3-х сессий.

Результаты
  • Вы познакомитесь с форматом коучинга
  • Вы узнаете про себя новое
  • В зависимости от запроса – либо примете осознанные решения, либо определите новую стратегию, сформулируете план действий, а может быть ваш индивидуальный результат (результат в коучинге формирует клиент)
  • После сессии я поделюсь своими структурированными заметками по поводу услышанного и предложу вам подкорректировать их, дополнить личными выводами
Стоимость услуги
8000
/
60
мин.
или в рассрочку
60
минут
3000
x
4
мес
Записаться
active
Коучинг – пакет из 3-х сессий
3
встречи в Zoom
по
встреча в Zoom
180
мин.
Отношения с коллективом
Смена работы
Профориентация

Описание формата коучинга и примеры запросов вы увидите выше – см. «Коуч-сессия».
Поскольку коучинг – это работа не только над задачей, но и с личностью клиента, здесь очень важна последовательная и регулярная работа. На внедрение изменений, новых стратегий, формирование новых убеждений необходимо время. 
Работа может быть построена следующим образом:

  • 1-я встреча – диагностика того, что сейчас происходит (точка А) и чего хочу (точка Б), а также дельты между ними.
  • 2-я и 3-я встречи посвящаются темам, которые клиент выбирает проработать для движения в направлении желаемого.
  • Промежуточные итоги.

Иногда 3-х встреч достаточно, чтобы продолжить самостоятельно справляться с вызовами ситуации. Иногда клиент принимает решение о продлении взаимодействия, если видит для себя пользу.

Результаты
  • Вы лучше поймете себя, узнаете про себя новое
  • Сформулируете цель и план работы в коучинге
  • В зависимости от запроса – либо примете осознанные решения, либо определите новую стратегию, сформулируете план действий, а может быть ваш индивидуальный результат (результат в коучинге формирует клиент)
  • В процессе мы ведем совместные заметки, где фиксируем описание ситуации, ценные выводы и намеченные шаги, это помогает отследить движение и результаты
  • Получите поддержку в лице коуча на вашем пути движения к цели
Стоимость услуги
18000
/
180
мин.
или в рассрочку
180
минут
3000
x
4
мес
Записаться
active
Оценка Эмоционального Интеллекта 360° (GENOS)
2
встречи в Zoom
по
встреча в Zoom
120
мин.
Оценка навыков
Развитие навыков

У всех есть эмоции. Это простой факт - часть нашего человеческого бытия. И осознаем мы их или нет, эти эмоции воздействуют на нас каждый день. Они также влияют на окружающих нас людей, как на работе, так и в личной жизни.

Эмоциональный интеллект (EI) - это набор навыков, которые помогают нам лучше воспринимать, понимать и управлять эмоциями в себе и в других. В совокупности они помогают нам разумно реагировать на эмоции и использовать их. Эти навыки так же важны, как и ваш интеллект (IQ), в определении успеха в работе и в жизни.

Начать развивать свои компетенции в теме EI можно с проведения анонимной оценки среди людей, с кем вы взаимодействуете чаще всего. Для лидеров – это оценка 360° (самооценка, обратная связь руководителя, коллег и подчиненных). Для экспертов – это оценка 180° (самооценка + обратная связь от одной группы респондентов).

Из отчета можно будет понять – насколько хорошо вы демонстрируете эмоционально интеллектуальное поведение людям, с которыми вы работаете и насколько для них это является важным.

Компетенции EI:

  1. Самоосознание
  2. Осознание других
  3. Аутентичность
  4. Эмоциональное обоснование
  5. Управление собой
  6. Влияние на других

Процесс оценки состоит из нескольких этапов:

  1. Ознакомительная встреча – знакомство с коучем, прояснение ситуации и целей клиента, знакомство с процессом оценки, с моделью компетенций, составление плана проекта.
  2. Проведение опроса (анонимно, через систему GENOS, модератор выгружает консолидированные результаты).
  3. Встреча с модератором по результатам опроса, анализ отчета, составление индивидуального плана развития в теме EI.

Общий срок проекта: ~1 мес.

Результаты
  • Вы получите структурированную обратную связь по проявлению компетенций EI в форме отчета
  • Вы составите план развития своих компетенций EI
  • Я направлю вам в качестве дополнительных материалов «Сборник советов по развитию EI» (рекомендации по развитию каждой компетенции)
Стоимость услуги
28000
/
120
мин.
или в рассрочку
120
минут
3000
x
4
мес
Записаться
active
Оценка Эмоционального Интеллекта 180° (GENOS)
2
встречи в Zoom
по
встреча в Zoom
120
мин.
Оценка навыков
Развитие навыков

У всех есть эмоции. Это простой факт - часть нашего человеческого бытия. И осознаем мы их или нет, эти эмоции воздействуют на нас каждый день. Они также влияют на окружающих нас людей, как на работе, так и в личной жизни.

Эмоциональный интеллект (EI) - это набор навыков, которые помогают нам лучше воспринимать, понимать и управлять эмоциями в себе и в других. В совокупности они помогают нам разумно реагировать на эмоции и использовать их. Эти навыки так же важны, как и ваш интеллект (IQ), в определении успеха в работе и в жизни.

Начать развивать свои компетенции в теме EI можно с проведения анонимной оценки среди людей, с кем вы взаимодействуете чаще всего. Для лидеров – это оценка 360° (самооценка, обратная связь руководителя, коллег и подчиненных). Для экспертов – это оценка 180° (самооценка + обратная связь от одной группы респондентов).

Из отчета можно будет понять – насколько хорошо вы демонстрируете эмоционально интеллектуальное поведение людям, с которыми вы работаете и насколько для них это является важным.

Компетенции EI:

  1. Самоосознание
  2. Осознание других
  3. Аутентичность
  4. Эмоциональное обоснование
  5. Управление собой
  6. Влияние на других

Процесс оценки состоит из нескольких этапов:

  1. Ознакомительная встреча – знакомство с коучем, прояснение ситуации и целей клиента, знакомство с процессом оценки, с моделью компетенций, составление плана проекта.
  2. Проведение опроса (анонимно, через систему GENOS, модератор выгружает консолидированные результаты).
  3. Встреча с модератором по результатам опроса, анализ отчета, составление индивидуального плана развития в теме EI.

Общий срок проекта: ~1 мес.

Результаты
  • Вы получите структурированную обратную связь по проявлению компетенций EI в форме отчета
  • Вы составите план развития своих компетенций EI
  • Я направлю вам в качестве дополнительных материалов «Сборник советов по развитию EI» (рекомендации по развитию каждой компетенции)
Стоимость услуги
24000
/
120
мин.
или в рассрочку
120
минут
3000
x
4
мес
Записаться
active
Елена И
Ольга Малиновская
Повысить доход
Ревью резюме
Построение процессов в компании
Оценка и обучение сотрудников
Выступление на внутреннем мероприятии компании
Стать руководителем
Коучинг
Решение рабочего кейса
Повысить доход
Старт в новой профессии
Развить навыки руководителя
Карьерная стратегия
Тестовое собеседование на английском
Ревью резюме на английском
Оценка возможностей работы за рубежом
Начать работать на фрилансе
Перейти из фриланса в найм
Помощь с тестовым заданием
Сложное увольнение
Консультация B2B
Помощь в трудоустройстве
Релокация за границу
Аудит процессов компании
Начать карьеру
Тестовое собеседование
Помощь в оформлении LinkedIn
Профориентация
Синдром самозванца
Узнать, сколько я стою
Отношения с коллективом
Личный бренд
Смена работы
Развитие навыков
Отношения с руководителем
Ревью резюме
Оценка навыков
Выгорание
Консалтинг бизнеса
Ревью портфолио
План обучения
Карьерный рост
Войти в IT
Этап диагностики в коучинговом формате
  • Анализ текущей карьерной ситуации.
  • Анализ желаемого будущего по модели ЧТО-КАК-ЗАЧЕМ-КОГДА.
  • Анализ потенциальных барьеров на пути к карьерной цели.
  • Опционально: предварительное тестирование привычных стратегий поведения.

Результат: заполненный чек-лист с темами для проработки. Последующее самостоятельное составление клиентом трекинг-плана по развитию.

Результаты

Коучинговый формат беседы предполагает диалог на равных, где коуч задает вопросы, подсвечивая слепые зоны, а клиент принимает решение – что брать в работу, что – нет.

Записаться
4000
/
60
мин.
Коуч-сессия

Если у вас в жизни происходят значительные перемены, с которыми вы справляетесь сами, но хотели бы более легко, быстро и эффективно их пройти, тогда вам в помощь будет разговор с человеком, который умеет слушать, создает атмосферу открытости и доверия, задает правильные вопросы.
Коучинг – это формат, который помогает качественно думать, создавать порядок в голове, открывает новый взгляд на решение проблемы. 
В отличие от консультирования в коучинге нет советов и рекомендаций. Это взаимодействие на равных, то есть коуч – задает вопросы, а клиент – ищет внутри ответы.

Примеры запросов:
- В моей компании проходит реструктуризация, многие коллеги уходят, у меня новая позиция и новое руководство. Хочу вернуть уверенность в себе, что справлюсь.
- Я не знаю - какой следующий шаг в карьере мне сделать. Чувствую себя в тупике.
- Я так много времени провожу на работе, что уже не знаю – кто я вне ее. Я хочу вернуть гармонию в жизни, когда я добиваюсь классных результатов на работе и при этом уделяю время себе, семье, своим интересам.

Приглашаю вас создать свой опыт в коучинге.
1 сессия – это хорошая возможность познакомиться с коучем, почувствовать «химию», понять насколько коучинг  – это подходящий для вас формат. Для устойчивых изменений рекомендую брать пакет сессий. Поэтому ниже вы найдете описание коучинга в пакете из 3-х сессий.

Результаты
  • Вы познакомитесь с форматом коучинга
  • Вы узнаете про себя новое
  • В зависимости от запроса – либо примете осознанные решения, либо определите новую стратегию, сформулируете план действий, а может быть ваш индивидуальный результат (результат в коучинге формирует клиент)
  • После сессии я поделюсь своими структурированными заметками по поводу услышанного и предложу вам подкорректировать их, дополнить личными выводами
Записаться
8000
/
60
мин.
Куратор не добавил карьерные планы
Куратор не добавил точечные запросы
Занятий проведено: 
0
Работаю с карьерными планами:
Построить свой план
Draft
Рост в карьере
Archived
Старт в новой профессии
Active
Работаю с запросами:
No items found.
Истории успеха
In progress...
Рассказать подробно и понятно о пути человека может занять много времени. Скоро мы добавим каждому куратору кейсы его учеников
Отзывы
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare."

Name Surname

Position, Company name

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare."

Name Surname

Position, Company name

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare."

Name Surname

Position, Company name

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare."

Name Surname

Position, Company name

Отзыв: Приятное, комфортное общение. Здорово, что можно задавать вопросы в чате. Чувство, что мы на связи поддерживает и придает смелости)

Екатерина Зиборова

Настя Данилова

Коуч в Фриланс

Стоимость сессии от

8000

Стоимость зависит от времени, опыта специалиста и количества звонков, входящих в услуги
Вопросы и ответы
Как получить консультацию?

1. Выберите куратора из списка. Можете выбрать сами или обратиться за помощью к нам — подскажем, кто сможет помочь с вашим запросом. Напишите в чат поддержки или нажмите на кнопку подбора куратора.

2. Оставьте заявку на консультацию по почте или в Telegram.

3. Мы с вами свяжемся. Уточним запрос, договоримся о дате и времени консультации, отправим ссылку для оплаты.

4. После оплаты добавим вас в чат с куратором и отправим ссылку на комнату для видеозвонка.

С чем к нам обращаются?

— Как устроиться на работу без опыта

— Как выбрать новую профессию

— Где получить профессиональное образование

— Как поменять место работы или сферу деятельности

— Как оформить сильное резюме и портфолио

— Как получить повышение и увеличить зарплату

— Как справиться с выгоранием и синдромом самозванца

— Как найти работу за границей

Как выбрать куратора?

1. Определите ваш запрос. Что вы хотите от консультации? Например, найти первую работу, упаковать ваш опыт в сильное резюме или узнать, как развиваться в дизайне.

2. Настройте фильтры поиска на странице с кураторами. Можно указать цель консультации, интересную вам сферу и компанию, со специалистом из которой вы хотели бы пообщаться.

3. Изучите профили кураторов. Посмотрите на их опыт и цели, которые они помогают достигать.

4. Почитайте отзывы наших учеников. Возможно, кто-то из кураторов помог им в схожей ситуации.

5. Или просто нажмите на кнопку подбора куратора :) Мы познакомимся с вашим запросом и подберём кураторов, которые смогут с ним помочь. Вы сами решите, к кому из них обратиться.

Что от меня требуется перед началом консультации?

1. Сформулируйте запрос. Расскажите нашим менеджерам, что вы хотите обсудить на консультации и какой результат ожидаете. Это поможет нам понять ваши потребности и донести их до куратора.

2. Найдите тихое место, чтобы во время видеозвонка вас ничего не отвлекало.

3. Подготовьте вопросы. Перед встречей подготовьте любые вопросы, какие у вас успели накопиться, а также озвучьте ожидаемые от консультации результаты.

4. Подготовьте резюме, портфолио или тестовое задание, которое хотите разобрать на консультации. Их попросят наши менеджеры до консультации и передадут куратору, чтобы он подготовился к встрече.

Что меня ждёт после консультации?

1. Поддержка куратора в чате. В течение одной недели после консультации сможете общаться, задавать вопросы, дорабатывать резюме.

2. Полезные материалы. Куратор поделится подборкой материалов, курсов и ссылок, которые вы обсуждали на консультации.

3. Домашнее задание. Если куратор даст вам задание, после его выполнения обсудите результаты в чате и получите рекомендации.

В чате вы также можете договориться с нами о следующей консультации, поделиться успехами и дать обратную связь, чтобы помочь нам стать лучше :)

Можно ли подарить консультацию с куратором?

Да. У нас есть подарочные сертификаты на сумму от 3 000 до 20 000 рублей. Получатель сможет сам выбрать куратора и дату консультации. Если консультация будет дешевле, чем номинал сертификата, остаток не сгорит и останется на балансе.

Остались вопросы?

Не стесняйтесь их задать — на все ответим

No items found.